CrossfitGirls


03 Ago 2016

Cómo no engordar en exceso estas vacaciones

Llega el momento preferido y, también, más odiado de muchos de nosotros: las vacaciones. La gran mayoría de nosotros las esperamos con tanta ansia porque suponen el momento perfecto para desconectar de todo lo que nos estresa día a día y descansar. Sobre todo descansar y dormir, algo así para...

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10 May 2016

Decálogo de una buena Zorranbroken

Ser una Elite Zorrita no es tarea fácil y menos ser una buena. Hay cosas que hay que ganárselas, como el tener un buen cuerpo, un buen culo, buenas piernas, etc. Pues con esto es lo mismo, porque claro, sino, ¿qué maldita gracia tendría?   Como con todo en el...

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07 Abr 2016

No soy una princesa, ni pretendo serlo

A veces me miro en el espejo y me pregunto dónde estará esa señorita que todo el mundo espera que sea. Mi espalda no dice eso; mis bíceps, marcados y duros tampoco; mi abdomen definido y fuerte anuncia mucho ejercicio por detrás; y, por supuesto, mi culo bien duro y...

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31 Mar 2016

La emociones que te marcarán como Crossfitter

El CrossFit te cambia a mucho niveles, o al menos eso hizo conmigo, y uno de ellos son las emociones. Es una forma increíble de conocerse, pero también es dura de cojones. Cuando veo a mis compañeros, o a mi misma sin ir más lejos, a veces me pregunto cómo...

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08 Mar 2016

Por qué vale la pena ser mujer y hacer CrossFit

Hay veces que te das por vencida, hay veces que piensas que no vas a poder seguir un solo día más metida en el mundo del CrossFit, no porque no quieras, sino porque es un mundo muy exigente. En este mundo, no hay cabida para los “no puedo”, los “hoy...

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28 Ene 2016

No te enamores de una Zorra C****f**ter

Lo primero de todo, no quiero intimidarte con el título del artículo. Si lo he hecho, discúlpame. Mi intención es tan solo la de informarte, la de avisarte y de hacer que todas tus alarmas salten en el momento que una mujer te diga “Hago CrossFit”. No por nada, sino...

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26 Ene 2016

Rituales de belleza que debe hacer una CrossFit Girl

Si hay una parte negativa en este deporte –muy negativa, diría yo- es que te destrozas. Sí, te destrozas el cuerpo literalmente. No te vas a partir en pedazos, pero es cierto que las mujeres nos resentimos un poco más que ellos cuando practicamos deportes tan rudos. No nos vamos...

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06 Ene 2016

Por qué entreno CrossFit

Nunca he sido una tía muy deportista, eso es algo que tengo que reconocer. Por unos pequeños problemillas de salud decidí ponerme las pilas y empezar a moverme del sofá. Os digo que en pleno invierno no tuvo ni puta gracia, el frío me hizo arrepentirme muchas veces de la...

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Motivación y Crossfits Girls

Hay días tontos y tontos todos los días, créeme. Eso me lo dijo, no hace mucho, mi Coach cuando me empecé a frustrar porque –según mis propias paranoias- no estaba avanzando como yo creía que debía hacerlo. Y lo cierto es que, cuando caemos en la desmotivación, es más porque nosotros nos venimos más arriba que en un Muscle Up y nos frustramos porque no conseguimos lograr esa idealización de nosotros mismos. Pero no porque hagamos las cosas mal, sino porque, básicamente, nos exigimos más que nadie y eso no es positivo tampoco. Querer ser como las personas que ves en redes sociales es MUY complicado, que te entre ya en la cabeza eso, por lo que no tienes que compararte jamás con ellos porque es inviable que una persona que no se dedica casi al 100% al deporte, llegue donde están los demás. Por eso, sé cómo te sientes, sé que a veces te va a costar mucho sacar la cabeza adelante, que las cosas nunca vienen como queremos, que no hay una única versión de las cosas y que tú, como Crossfitter y como persona, eres ÚNICO y nadie puede decirte que no avanzas adecuadamente porque el “adecuadamente” SÓLO lo ponéis tu cabeza y tú. Recuerda que no pues frustrarte por la evolución que tengan los demás. No importa si el compi con el que empezaste tiene más brazacos que tú, porque a lo mejor, él tiene mucha menos resistencia que tú, por ejemplo. Dos personas no son iguales y eso es lo que tienes que empezar a entender. Así que, cuando te fallen las fuerzas, cuando la cabeza se te vaya hacia donde no debe, entra aquí y relájate y date cuenta que, aunque no lo creas, NO ESTÁS SOLO. Y si eres una de esas Elite Zorrita que está ahora mismo más perdida que otra cosa, ¡lee, joder, lee! Porque yo soy como tú, yo he pasado por donde estás tú ahora y te puedo decir ya que NO ME ARREPIENTO DE NADA. Ni de haber tenido que aguantar muchas críticas, ni de haber tenido que dejar atrás a personas, ni de demostrar –por fin- la persona que soy realmente. Los cambios son parte del proceso de madurez y de transformación que tenemos todos y cada uno de nosotros. Cada uno va a su ritmo y, sin importar si lo que te agobia es el físico o no, esta es la sección que más necesitas ver porque aquí es donde vas a encontrar esa motivación que te puede faltar muchas veces. Y no lo digo solo porque los artículos los escriba yo, sino porque los escribo porque yo TAMBIÉN soy tu. Mucho CrossFit y mucha mierda, pero sigo siendo mujer. A veces con más callos de los que me gustaría, pero mujer. Por eso, y sabiendo que todas lo deseamos a más no poder, abro un hilo musical para los ojos de muchas que no saben qué hacer con su feminidad en el box.
Porque sí, lo sé, yo lo he sufrido (yo y muchas más, claro) y siempre hay dudas en cómo vestirse, qué pelo llevar, cuántos kilos levantar, o cómo limarse los callos para no parecer un leñador con pechos (independientemente de sus tamaños).
Yo te lo cuento y tú, si quieres, lo aplicas. La idea es que lo leas porque sí, llegará un momento en el que te acuerdes de mi. Déjate de tonterías y conviértete en una de las mejores crossfitgirls de tu box y disfruta del CrossFit sin estar todo el rato pensando “¿parezco uno más?”.